Gebunden, verbunden, bindend, Anbindung, Verbindung. Viele Worte beschreiben, wie wir zueinander stehen, wie wir zueinander finden, wie wir zueinander kommen.

Seit meinem ersten Studium setze ich mich immer wieder mit Bindungstheorien und -Ansätzen auseinander und habe mittlerweile verstanden, dass es bei Bindung um viel mehr geht als der Bindung eines Säuglings zur Mutter. Wir binden uns an Menschen. Vertraglich, emotional oder biologisch. Wir arbeiten daran, dass diese Bindungen Stabilität erfahren und von beiden Seiten gehalten werden. Es liegt nahe, dass wir bei Bindung an unser (Klein)Kind denken, aber wir pflegen (und benötigen!) auch Bindung zu unseren Ehepartner:innen, Eltern, Geschwistern, Freund:innen, Kolleg:innen.

Bindungen sind ein Stück weit zu verstehen wie ein Tau, das ein Schiff am Anleger hält. Es gibt Halt, Sicherheit und Stabilität. Womöglich stellt ein festes Tau, straff gespannt und mehrfach umwickelt auch eine Einschränkung in der Flexibilität dar: wir kommen nicht einfach so los und können spontan abreisen, dafür braucht es ein loslösen oder mit viel Kraft ein losreißen – aber wir schätzen die feste Verbindung auch, die uns mit dem Hafen verbinden, die klar machen, dass wir nicht im weiten Meer schwimmen, sondern Teil des Festlandes sind.

Welche Bedeutung hat Bindung für gesunde und gelingende Partnerschaften und Familienleben? Wie steht unser Verhältnis zwischen dem weiten Meer und dem sicheren Hafen? Wie fest darf unser Tau gewickelt sein? Wie spüren wir unsere Verbindung zueinander? Wie viel Freiheit braucht Bindung? Wie gestalten wir Phasen, in denen mehr Autonomie und weniger Verbundenheit gefragt ist? Wie gelingt es, beides in Einklang zu bringen?
In diesem Herzens-Angebot werden die Themen Bindung, Verbindung und Selbstanbindung gezielt ins persönliche Scheinwerferlicht gerückt und Sie entscheiden, in welches persönliche Feld das Licht scheint:

Verbindung in der Paarbeziehung
Wie bleiben Sie miteinander in Verbindung? Welches eigene Maß der Verbindung brauchen Sie für Ihre Paarbeziehung? Wann spüren Sie diese Verbindung? Wie fühlen Sie sich darin geschätzt und gesehen? Wo haben Sie Sorge, die Verbindung zu verlieren oder nur mit Anstrengung halten zu können?

Bindungssicherheit zu den Kindern
Wie gestaltet sich Bindung in der Eltern-Kind-Beziehung? Wie stehen Bindung (Verbundenheit) und Freiheit (Autonomie) in Beziehung? Was brauchen Familien um Wurzeln und Flügel gleichermaßen gut zu geben? Wie gelingt es Eltern, die Verbindung zu ihren Kindern zu halten oder wiederherzustellen?

Selbstanbindung
Wie steht es um meine Verbindung zu mir selbst? Wie verbunden bin ich mit „meiner eigenen Mitte“? Wie stabil und tragfähig ist ‚mein eigener Hafen‘? Können andere Menschen bei mir ‚anlegen‘ und ihre Schiffe bei mir in Sicherheit wissen? Welche Rolle spielt meine eigene (kindliche) Bindungserfahrung in meinen heutigen Beziehungen? Wie kann ich das Selbstvertrauen und die Verbindung zu mir selbst zu gestalten, dass ich für mich selbst und auch für andere gesunde Beziehungsverbindungen aufbauen kann?

Das Angebot kann sowohl eigenständig als auch ergänzend oder vorbereitend zum „konventionellen“ Paar-, Einzel- oder Familiencoaching genutzt werden. Eine Buchung kann über post@denkweise.art oder 01575 – 107 55 27 geschehen.

Ich freue mich auf Sie!