Paarcoaching

Worum es geht

Wenn Sie auf dieser Seite gelandet sind, dann vermutlich, weil Sie Unzufriedenheit, Druck oder Unverständnis in Ihrer Beziehung fühlen, weil Sie Trennungsgedanken hegen, Verletzungen oder Zurückweisungen empfunden haben und/oder sich einen Zustand in mehr Leichtigkeit und echter Verbindung wünschen.

In meinen Prozessen werden zunächst diese Symptome „untersucht“. Was ist passiert? Was hat sich verändert? Wann haben Sie selbst und/oder gegenseitig sich aus den Augen verloren? und auch Wie tief sind die Verletzungen? Wie groß ist der emotionale Schaden? Wie aussichtsreich und arbeitsintensiv der Klärungs- und Heilungsprozess? Dann erarbeiten wir einen Plan – was kann Ihnen und Ihrer Partnerschaft Gesundheit und Lebensfreude zurückbringen?

Der Begriff der „Heilung“ muss in Therapie und Coaching sehr vorsichtig verwandt werden. Sie wissen selbst, viele Verletzungen verheilen zwar, doch es bleiben Narben zurück. Dennoch: es ist nötig, diese Wunden zu versorgen und den Schmerz zu lindern, um Entzündungen vorzubeugen und dem eigenen inneren Heilungsprozess einen Weg zu bereiten.

Ungezwungen

In einem Paarcoaching gebe ich Ihnen Raum und Zeit zum Reden, eine Moderation Ihrer Gedanken und Gefühle und auch Strategien an die Hand, wie Sie Ihren Umgang miteinander erleichtern und „Altlasten“ klären können. Mit meiner Unterstützung bauen Sie verlorenes Vertrauen wieder auf und gehen respektvoller miteinander um. Im optimalen Fall entdecken Paare verloren wirkende Gefühle neu und können eine Trennung abwenden.

Meine Arbeit

• ist lösungsorientiert
• bringt Klarheit
• findet in ungezwungener Atmosphäre statt
• ist individuell auf Ihre Situation zugeschnitten

Kommunikation

Wie reden Sie eigentlich miteinander? Wie gehen Sie miteinander um? Und was teilen Sie einander alles mit, ganz ohne zu sprechen? Verstehen Sie sich ohne Worte oder haben Sie scheinbar das Verständnis füreinander verloren? Kehren Sie Ihre Themen eher unter den Teppich oder servieren Sie sie auf dem Silbertablett?

Sprechen wir darüber:

• Wie Sie miteinander kommunizieren;
• Warum Sie nicht sagen, was Sie denken;
• Wie Sie ehrliche Gespräche führen können, ohne Ihr Gegenüber zu verletzen;
• Welche kommunikativen Methoden Sie anwenden können, um ihre Partnerschaft wieder „zur Sprache“ zu bringen.

Streitmuster

Oft verfallen wir beim kleinsten Konflikt in geebnete Streitmuster. Der Auslöser scheint überhaupt keine Rolle zu spielen – das Drama wirkt perfekt eingeübt.

Gemeinsam analysieren wir Ihre Konflikttypen und -muster. Wir decken die Knackpunkte auf und erarbeiten veränderte Strategien, die den Lösungsweg vergrößern und die Kommunikation neu prägen.

Flexibilität

Ihr Anliegen ist so individuell wie Sie es als Paar selbst sind. Daher richtet sich auch meine Arbeit an Ihren Wünschen und Themen. Es ist empfehlenswert, eine Paarberatung mit Einzelcoachings zu kombinieren.

Sicherheit

Ihre Themen, Gedanken und Gefühle sind bei mir in guten Händen. Ich schaffe einen Raum, in dem Sie „Sie selbst“ sein dürfen – und sollen. Nicht selten zeigen sich im Verlauf des Prozesses eigene tiefe Verletzungen, die sich bei genauem Hinsehen auf die Partnerschaft auswirken, selbst ohne direkten Zusammenhang. Meine umfassende Ausbildung ermöglicht uns auch eine Arbeit an ganz persönlichen Themen. Ziel der Paarberatung ist es immer, diese schließlich für Ihre:n Partner:in zugänglich und verständlich zu machen.

Diversität

Ein „Paar“ oder eine „Familie“ ist für mich ein System aus Menschen, die sich gewählt haben und lieben. Ich heiße die bunte Palette der darin vertretenen Konstellationen herzlich Willkommen!